胖妹的冰淇淋最新章节:第四章-胖妹的冰淇淋小说网

书号:18319 时间:2017/5/28 字数:6117

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隔天，祁念慈以身体不适为由，向公司请了假。把自己关在家里整整三天，不和外人联络。

　　惹得她一班好友大怒，最后是由墨莉儿出马，直接将她押至“瑞士瓦蕾”让众家姐妹审问。

　　乍见许久不见的好友，与她们关怀的眼神，祁念慈终于忍不住放声大哭。她这一哭，整整三个小时不曾停歇。若不是方乔娜早就在门口挂上了“请勿打扰”的牌子，说不定有人会好奇的走来瞧瞧，究竟是怎么一回事。

　　看着祁念慈涕泗纵横的脸庞，以及她边哭边吃着巧克力圣代的滑稽画面。几个好朋友都没有嘲笑她的念头，只是静静的等着她吃完。

　　因为这一切，实在是太不寻常了。在她们印象中，祁念慈永远是笑口常开的弥勒佛，就算有什么苦也是一下就过去了，从来没像她现在这般的“难过”！

　　“呜…好…好吃…”祁念慈口齿不清的说着，眼泪还答答直落。“卫生纸给我…”

　　墨莉儿连忙将面纸盒递给她。

　　祁念慈拿起卫生纸就往鼻子上用力一提——她

噎噎的道：“谢…谢！”

　　终于，等到祁念慈将眼前的冰淇淋解决完毕。墨莉儿才放胆问道：“念慈，这究竟是怎么一回事？为什么不接我们的电话？”

　　“我…我问你们，我是不是真的很肥、很肿？而且像一只胖火

？”她哽咽的问。

　　“这…”墨莉儿一时语

了，这是她平常教训祁念慈的话。如今让当事者这样的直接询问，她反而说不出话来。

　　“我的打扮是不是很像欧巴桑？”祁念慈又问。

　　“不…不会呀！只是你的打扮比较特别一点，和别人不一样。”墨莉儿避重就轻的回答。

　　“我很ムㄨㄥ？，对不对？”她紧

的问。

　　“这…”面对祁念慈这么多的问题，反而让墨莉儿疑惑起来，她什么时候开始在意起自己的身材与容貌？“你到底想知道什么？”

　　“我…我失恋了。”祁念慈嗫嚅的说。

　　“失恋？！”在场的女生全部惊叫出声，她们怎么不知道祁念慈谈恋爱了？究竟是什么时候的事？“其实，只是我自己在单恋而已——”她语带哽咽。“他根本不知道我在暗恋他！”

　　“谁？是谁？”墨莉儿连忙追问。

　　“是…最…”祁念慈一想起雷洛，眼泪又开始啪答啪答的落了下来。

　　一开口，祁念慈就停不下来了。她把她在王东玺那里听见的话以及雷洛调她到杂务课的真正原因全部说了出来。

　　这个男人真是可恶！”墨莉儿抡起拳头，愤怒的说道。

　　“莉儿…我…”

　　“念慈，别再想他了。这么肤浅的男人，根本不值得你去欣赏。亏我对他的期望这么大，原来他是这样的人。”墨莉儿冷哼。

　　“念慈，你怎么说？”相对于墨莉儿的火爆，在一旁静静听着好友诉苦的方乔娜缓缓问道。

　　“我…我…”

　　“你还喜欢他？”方乔娜直接切入重点。

　　“我不知道。”祁念慈小小声的回答。“这只是我在一厢情愿而已！”

　　“这种人不值得你喜欢。念慈，忘掉他！”墨莉儿

嘴说道。

　　“莉儿！”方乔娜睨了墨莉儿一眼，示意她别多话。回头继续对祁念慈说道：“你…你想不想改变自己？”

　　“我？！”

　　“是呀！我想了很久，你喜欢他而迟迟不敢表白，除了他刻意支开你之外，另外有一部分的原因，是因为你十分在意自己的身材与容貌、还有你的毫无自信，而且不懂得把握表白的机会！”

　　“自信？机会？”

　　“嗯。”方乔娜点了点头。“如果你能给自己一个机会，那么想赢得雷洛的心应该不是问题！”

　　“是这样吗？”祁念慈疑惑的反问。

　　“我曾经听莉儿提过，雷洛是个标准的完美主义者。所以，我可以想见他为什么要把你调离他身边的原因。这种男人自大的无药可救，只在乎自己的审美观，完全不顾他人的感受与否。”看着祁念慈因她的话而黯然的脸色，方乔娜对她歉然一笑续道：“念慈，别怪我多嘴。”

　　“没…没关系。”因为这是事实。祁念慈落寞的想。

　　“如何？”方乔娜又问。

　　“如果我变瘦、变漂亮了，真的可以吸引雷洛的注意？”思索了好一会儿，面对方乔娜极有自信的神情，让原本心情DOWN到谷底的祁念慈忍不住燃起一股希望之火。

　　“我什么时候骗过你？别忘了，模特儿可是我的正职呐！”方乔娜拍拍

脯，向祁念慈保证。

　　“对呀对呀！念慈，就下定决心好好将自己重新改造一番。我相信有人比那只猪来的更有眼光，会发现你的好！”墨莉儿也在一旁鼓动。“我们都会帮助你。”

　　“真的？！”

　　“嗯。”所有女生一致点头，向祁念慈保证。

　　“那好，我们得先帮你拟定一套计划。首先…”

　　几个女人兴致

围在一起，讨论起来。

　　飞扬集团总裁办公室

　　“东玺，你找到她人了吗？”雷洛不耐的瘫坐在牛皮椅上，口气不悦的问道。眼睛锐利的直盯着办公桌上的某一定点。

　　“报告总裁，祁小姐的公寓里，电话一直没人接听，全部都是答录机。”王东玺恭敬的报告着。

　　三天前，杂务课的课长向他报告，祁念慈直接以电话告知她想离职的消息。原以为祁念慈只是在开玩笑，课长并不以为意，仍是以病假的方式呈报上级。没想到从那天起，祁念慈再也没打电话来过，吓得课长马上向王东玺报告。

　　“哼，这样倒好，不用再见到她了。”雷洛拿起桌上的文件，随意浏览。是祁念慈快递过来的辞呈。

　　“可是总裁，祁小姐这样无声无息的辞职，难道你不耽心？”

　　“耽心？我为什么要耽心？我反而求之不得。”他冷笑道：“至少，她再也碍不了我的眼。”

　　“这…”“你有问过祁念慈家人，她离职的原因？”

　　“报告总裁，她家人似乎不知道祁小姐已经离职，所以属下并没有再继续追问下去。”

　　“是吗？”雷洛闲言，陷入了沉思。他想不透祁念慈无故离职的理由。

　　“况且老总裁那里，你也无法

代。”王东玺立刻指出这件事的最大问题。

　　“东玺！有的时候，我真不希望你的感觉那么敏锐。”雷洛不耐的回嘴。他当然知道这件事若被那只老狐狸知道，他会受到多大的责难。

　　“总裁夸奖，属下只是据实禀告。”他恭敬的对雷洛说道。

　　“看样子，我们必须在老狐狸发现之前，先找到祁念慈要紧。其他的等以后再说。”雷洛想了半天，终于下了决定。“东玺，你赶快去办这件事，不准让老狐狸发现。”

　　“最，总裁。”

　　接到命令后，王东玺恭敬的向雷洛鞠了个躬，随即旋身走了出去。

　　等王东玺走后，雷洛默默的从抽屉中

出一叠员工资料，他翻到了有祁念慈名字的那一页。上头记载了她从MELO

　　ARIS的成绩表现以及进入“飞扬”后的工作成效。

　　每一个与她共事的长官都给她一个“优等”的评价，显示祁念慈的工作能力真的很强，所以她才能得到荣誉奖。

　　雷洛静下心来看着、想着，突然想到自己是不是哪里做错了？

　　只因为祁念慈是爷爷指定的“未婚

”所以他打从心里排斥她，再加上她那样的身材，更让择偶标准极高的他有了讨厌祁念慈的理由。

　　闭上眼，雷洛的脑海里竟浮现出祁念慈肥

的身影。尤其是她被他的言语无情讽刺时，那脸上无辜的表情，居然在他脑海中盘桓不去。

　　他究竟是着了什么魔——怎么会想起那只胖火

？

　　辞了职的祁念慈，暂时搬离自己的小公寓，带着宠物NONO到方乔娜的“豪宅”寄住。

　　位处郊区，环境清幽安静。加上雅致的前庭后院，以及独栋的三层楼房。方乔娜告诉祁念慈，她必须在这里住下，直到达成目标为止。

　　“乔，我该怎么做？”祁念慈毫无头绪的问，她从来没减过肥，不知该从何处下手。

　　“第一件事，你得忌口。”方乔娜拿出她拟定的减肥计划表，递给祁念慈。

　　“忌口？！”

　　“没错。你暂时必须跟甜点告别，尤其是冰淇淋。”

　　“为——什——么——”祁念慈发出一声惨叫，冰淇淋可最她的命啊！

　　“因为常吃油炸和甜食的关系，再加上你从来不运动，所以你的体脂肪远远超过标准值太多。而且你的气

看起来很差，就连化妆品也无法遮瑕。”方乔娜上上下下的打量她，沉

了好半天。

　　“可是…”祁念慈哀求的看着方乔娜。“可不可以不要那么严格？我…没有冰淇淋，会活不下去…”

　　“不行！”方乔娜严格

止。“为了你好，你一定要做到。等你瘦下来了，要吃多少就吃多少。现在不行！”

　　“真的不行吗？”祁念慈仍在垂死挣扎。

　　“不行就是不行。如果你不答应，简单。我们就不要再继续下去了。”

　　“这…好吧！”祁念慈嘟着嘴，答应方乔娜的要求。

　　“接下来，你这一星期的功课就是运动、吃减肥餐。”方乔娜指着纸上的计划表，一项一项的解释给祁念慈听。

　　“运动？”

　　“当然，因为你体内的废物太多，没有排出体外，导致这些废物囤积体内，久了会生病的。”

　　“那，给你。”

　　方乔娜从电锅里，盛出一碗黑抹抹的药汁，

代祁念慈喝下去。

　　祁念慈一闻到中药的味道就开始反胃。从小，她最怕这种搞不清楚用什么煮出来的陌生汁

。“这是什么东西？”她捏着鼻子问。

　　“让你调节体质的药。”

　　“调节体质？！”

　　“最的，而且得照三餐服用。”

　　“一天三次！别吧？”祁念慈低呼。别说一天三次，光是要她现在喝下去，简直会要了她的命。

　　早知道减肥那么辛苦，她就不要答应她们了！

　　“不喝？”方乔娜看准了祁念慈的弱点，立刻冷哼道：“那很简单，你就让雷洛继续嘲笑你下去吧！”

　　“找…”她还想做最后的挣扎。

　　“喝、不喝！”方乔娜直盯着她。

　　祁念慈怯懦的看了方乔娜一眼，只得硬着头皮喝下去。苦苦的药味滑过舌头、咽喉，让她差点吐了出来，脸皱得像个

馅包子。

　　等碗已见底，方乔娜满意的看着祁念慈捂着嘴的痛苦模样。“记住，这药汁每天要服三次，少一次都不行。”

　　祁念慈忍着

呕的感觉，连忙点点头，不敢出声。怕她一开口，药汁就会全数吐出，到时又得重来一遍，她可不干。

　　“好了，你先去休息。我还有事得先去办。”方乔娜耳提面命的对着祁念慈说道。

起步的步伐，突然又折了回来。“千万别偷吃。如果我回来发现冰箱里的冰淇淋少了一盒，我就再也不帮你了。”说完，方乔娜就拿着车钥匙出门。

　　祁念慈喝下了药汁之后，哪有食

吃别的东西？等方乔娜一走，她急忙憋着气到自己房间休息。连方才一闪而过，想偷吃冰淇淋的念头都被抛到脑后去了。

　　就这样，祁念慈

迷糊糊的睡过了晚餐时间。直到隔天一早，她才醒来。

　　睁开眼，一时之间她忘了自己身处何处。等到肚子开始咕噜咕噜的响，祁念慈才想起她已经搬到方乔娜家了。

　　咕噜咕噜、咕噜咕噜…腹呜的声音愈来愈大。祁念慈突然觉得自己变得好饿好饿。

　　就在她正要起

之际，方乔娜端着一大盘的食物走了进来。

　　“吃吧！你昨天没吃晚餐，早餐一定要补回来。”方乔娜将美味的食物放在一旁的小茶几上，笑着对祁念慈说。

　　“我好饿…”祁念慈迫不及待的下了

，端起盘子就要吃起来。“唉！这些是…”她疑惑的看了看菜

。

　　一大盘的生菜沙拉、圣女蕃茄、起司、两大片厚片吐司，以及一杯不加糖的黑咖啡。

　　“这是你第一天的减肥餐。”方乔娜笑笑的对她解释。

　　这些食物，祁念慈几乎是不碰的。平

她的早餐一定是以培

蛋汉堡配上一大杯的热红茶，再加上一盒香草冰淇淋，作为一天的序幕。

　　那样的早餐，可是她一天充沛活力的来源！

　　看出祁念慈犹豫的神色，方乔娜又开始出口威胁。“吃不吃？不吃，我就拿走了。”她作势要将早餐收回。

　　“等、等一下。”祁念慈连忙拿起叉子吃了起来。

　　因为肚子饿的关系，现在不管哪样食物对她而言都十分的美味。一口两口…不等方乔娜说话，她已经一口一口的吃了起来。吃得津津有味！

　　头五天，祁念慈餐餐就以生菜沙拉果腹，饭后再配上一碗黑抹抹的药汁。这让嗜哈美食的她，感到很痛苦，尤其是方乔娜每天在她吃饭时刻，就从冰箱里拿出一盒巧克力冰淇淋，在她面前吃了起来，让她看得心

难耐。

　　除了简单的三餐之外，方乔娜严

她晚上八点过后进食、吃宵夜。然后每天带她运动一个小时，不论是散步还是慢跑，方乔娜都亲自陪着她执行。

　　刚开始，只不过是快步行走而已，走不到五分钟，祁念慈就觉得自己累的像条狗一样。

　　但几

过后，她觉得自己的心肺功能加强了许多，慢跑不再是一件令人难过的事。再加上她也习惯了那样的饮食，早睡早起的结果，让她的精神品质迅速提升，整个人变得神采奕奕，她的身体机能正以快速的速度回复中。

　　两周之后，果然有了成效。

　　祁念慈善孜孜的站上体重计，这可是她一向敬谢不

的东西啊！

　　“哇！念慈，恭喜你。”方乔娜与祁念慈两人一瞬也不瞬的盯着体重订上的指针。比预期的成果还好。“虽然只有减掉七公斤，但已经比我想象的还好了。”

　　“是啊是啊！”祁念慈自己也高兴的合不拢嘴。她终于办到了。

　　“只要继续下去，你很快就会达成目标了。”

　　“谢…谢…”祁念慈忍不住热泪盈眶，她没想到自己真的会有瘦下来的一天。

　　这样的激励，让祁念慈更加坚定决心。接下来，她对方乔娜安排的课程全力配合。

　　就连祁念慈自己，也察觉到自己的转变了。她的曲线变得圆滑，肤质和气

也相对的变好，甚至连那头

七八糟的分岔的头发，也变得柔顺许多，让她整个人看起来焕然一新。

　　如果，雷洛看到她这个模样，会不会喜欢上她？！

优酷小说网 > 言情小说 > 胖妹的冰淇淋作者:田蜜	书号:18319 时间:2017/5/28 字数:6117
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隔天，祁念慈以身体不适为由，向公司请了假。把自己关在家里整整三天，不和外人联络。　　惹得她一班好友大怒，最后是由墨莉儿出马，直接将她押至“瑞士瓦蕾”让众家姐妹审问。　　乍见许久不见的好友，与她们关怀的眼神，祁念慈终于忍不住放声大哭。她这一哭，整整三个小时不曾停歇。若不是方乔娜早就在门口挂上了“请勿打扰”的牌子，说不定有人会好奇的走来瞧瞧，究竟是怎么一回事。　　看着祁念慈涕泗纵横的脸庞，以及她边哭边吃着巧克力圣代的滑稽画面。几个好朋友都没有嘲笑她的念头，只是静静的等着她吃完。　　因为这一切，实在是太不寻常了。在她们印象中，祁念慈永远是笑口常开的弥勒佛，就算有什么苦也是一下就过去了，从来没像她现在这般的“难过”！　　“呜…好…好吃…”祁念慈口齿不清的说着，眼泪还答答直落。“卫生纸给我…” 　　墨莉儿连忙将面纸盒递给她。　　祁念慈拿起卫生纸就往鼻子上用力一提——她噎噎的道：“谢…谢！” 　　终于，等到祁念慈将眼前的冰淇淋解决完毕。墨莉儿才放胆问道：“念慈，这究竟是怎么一回事？为什么不接我们的电话？” 　　“我…我问你们，我是不是真的很肥、很肿？而且像一只胖火？”她哽咽的问。　　“这…”墨莉儿一时语了，这是她平常教训祁念慈的话。如今让当事者这样的直接询问，她反而说不出话来。　　“我的打扮是不是很像欧巴桑？”祁念慈又问。　　“不…不会呀！只是你的打扮比较特别一点，和别人不一样。”墨莉儿避重就轻的回答。　　“我很ムㄨㄥ？，对不对？”她紧的问。　　“这…”面对祁念慈这么多的问题，反而让墨莉儿疑惑起来，她什么时候开始在意起自己的身材与容貌？“你到底想知道什么？” 　　“我…我失恋了。”祁念慈嗫嚅的说。　　“失恋？！”在场的女生全部惊叫出声，她们怎么不知道祁念慈谈恋爱了？究竟是什么时候的事？“其实，只是我自己在单恋而已——”她语带哽咽。“他根本不知道我在暗恋他！” 　　“谁？是谁？”墨莉儿连忙追问。　　“是…最…”祁念慈一想起雷洛，眼泪又开始啪答啪答的落了下来。　　一开口，祁念慈就停不下来了。她把她在王东玺那里听见的话以及雷洛调她到杂务课的真正原因全部说了出来。　　这个男人真是可恶！”墨莉儿抡起拳头，愤怒的说道。　　“莉儿…我…” 　　“念慈，别再想他了。这么肤浅的男人，根本不值得你去欣赏。亏我对他的期望这么大，原来他是这样的人。”墨莉儿冷哼。　　“念慈，你怎么说？”相对于墨莉儿的火爆，在一旁静静听着好友诉苦的方乔娜缓缓问道。　　“我…我…” 　　“你还喜欢他？”方乔娜直接切入重点。　　“我不知道。”祁念慈小小声的回答。“这只是我在一厢情愿而已！” 　　“这种人不值得你喜欢。念慈，忘掉他！”墨莉儿嘴说道。　　“莉儿！”方乔娜睨了墨莉儿一眼，示意她别多话。回头继续对祁念慈说道：“你…你想不想改变自己？” 　　“我？！” 　　“是呀！我想了很久，你喜欢他而迟迟不敢表白，除了他刻意支开你之外，另外有一部分的原因，是因为你十分在意自己的身材与容貌、还有你的毫无自信，而且不懂得把握表白的机会！” 　　“自信？机会？” 　　“嗯。”方乔娜点了点头。“如果你能给自己一个机会，那么想赢得雷洛的心应该不是问题！” 　　“是这样吗？”祁念慈疑惑的反问。　　“我曾经听莉儿提过，雷洛是个标准的完美主义者。所以，我可以想见他为什么要把你调离他身边的原因。这种男人自大的无药可救，只在乎自己的审美观，完全不顾他人的感受与否。”看着祁念慈因她的话而黯然的脸色，方乔娜对她歉然一笑续道：“念慈，别怪我多嘴。” 　　“没…没关系。”因为这是事实。祁念慈落寞的想。　　“如何？”方乔娜又问。　　“如果我变瘦、变漂亮了，真的可以吸引雷洛的注意？”思索了好一会儿，面对方乔娜极有自信的神情，让原本心情DOWN到谷底的祁念慈忍不住燃起一股希望之火。　　“我什么时候骗过你？别忘了，模特儿可是我的正职呐！”方乔娜拍拍脯，向祁念慈保证。　　“对呀对呀！念慈，就下定决心好好将自己重新改造一番。我相信有人比那只猪来的更有眼光，会发现你的好！”墨莉儿也在一旁鼓动。“我们都会帮助你。” 　　“真的？！” 　　“嗯。”所有女生一致点头，向祁念慈保证。　　“那好，我们得先帮你拟定一套计划。首先…” 　　几个女人兴致围在一起，讨论起来。　　飞扬集团总裁办公室　　“东玺，你找到她人了吗？”雷洛不耐的瘫坐在牛皮椅上，口气不悦的问道。眼睛锐利的直盯着办公桌上的某一定点。　　“报告总裁，祁小姐的公寓里，电话一直没人接听，全部都是答录机。”王东玺恭敬的报告着。　　三天前，杂务课的课长向他报告，祁念慈直接以电话告知她想离职的消息。原以为祁念慈只是在开玩笑，课长并不以为意，仍是以病假的方式呈报上级。没想到从那天起，祁念慈再也没打电话来过，吓得课长马上向王东玺报告。　　“哼，这样倒好，不用再见到她了。”雷洛拿起桌上的文件，随意浏览。是祁念慈快递过来的辞呈。　　“可是总裁，祁小姐这样无声无息的辞职，难道你不耽心？” 　　“耽心？我为什么要耽心？我反而求之不得。”他冷笑道：“至少，她再也碍不了我的眼。” 　　“这…”“你有问过祁念慈家人，她离职的原因？” 　　“报告总裁，她家人似乎不知道祁小姐已经离职，所以属下并没有再继续追问下去。” 　　“是吗？”雷洛闲言，陷入了沉思。他想不透祁念慈无故离职的理由。　　“况且老总裁那里，你也无法代。”王东玺立刻指出这件事的最大问题。　　“东玺！有的时候，我真不希望你的感觉那么敏锐。”雷洛不耐的回嘴。他当然知道这件事若被那只老狐狸知道，他会受到多大的责难。　　“总裁夸奖，属下只是据实禀告。”他恭敬的对雷洛说道。　　“看样子，我们必须在老狐狸发现之前，先找到祁念慈要紧。其他的等以后再说。”雷洛想了半天，终于下了决定。“东玺，你赶快去办这件事，不准让老狐狸发现。” 　　“最，总裁。” 　　接到命令后，王东玺恭敬的向雷洛鞠了个躬，随即旋身走了出去。　　等王东玺走后，雷洛默默的从抽屉中出一叠员工资料，他翻到了有祁念慈名字的那一页。上头记载了她从MELO 　　ARIS的成绩表现以及进入“飞扬”后的工作成效。　　每一个与她共事的长官都给她一个“优等”的评价，显示祁念慈的工作能力真的很强，所以她才能得到荣誉奖。　　雷洛静下心来看着、想着，突然想到自己是不是哪里做错了？　　只因为祁念慈是爷爷指定的“未婚”所以他打从心里排斥她，再加上她那样的身材，更让择偶标准极高的他有了讨厌祁念慈的理由。　　闭上眼，雷洛的脑海里竟浮现出祁念慈肥的身影。尤其是她被他的言语无情讽刺时，那脸上无辜的表情，居然在他脑海中盘桓不去。　　他究竟是着了什么魔——怎么会想起那只胖火？　　辞了职的祁念慈，暂时搬离自己的小公寓，带着宠物NONO到方乔娜的“豪宅”寄住。　　位处郊区，环境清幽安静。加上雅致的前庭后院，以及独栋的三层楼房。方乔娜告诉祁念慈，她必须在这里住下，直到达成目标为止。　　“乔，我该怎么做？”祁念慈毫无头绪的问，她从来没减过肥，不知该从何处下手。　　“第一件事，你得忌口。”方乔娜拿出她拟定的减肥计划表，递给祁念慈。　　“忌口？！” 　　“没错。你暂时必须跟甜点告别，尤其是冰淇淋。” 　　“为——什——么——”祁念慈发出一声惨叫，冰淇淋可最她的命啊！　　“因为常吃油炸和甜食的关系，再加上你从来不运动，所以你的体脂肪远远超过标准值太多。而且你的气看起来很差，就连化妆品也无法遮瑕。”方乔娜上上下下的打量她，沉了好半天。　　“可是…”祁念慈哀求的看着方乔娜。“可不可以不要那么严格？我…没有冰淇淋，会活不下去…” 　　“不行！”方乔娜严格止。“为了你好，你一定要做到。等你瘦下来了，要吃多少就吃多少。现在不行！” 　　“真的不行吗？”祁念慈仍在垂死挣扎。　　“不行就是不行。如果你不答应，简单。我们就不要再继续下去了。” 　　“这…好吧！”祁念慈嘟着嘴，答应方乔娜的要求。　　“接下来，你这一星期的功课就是运动、吃减肥餐。”方乔娜指着纸上的计划表，一项一项的解释给祁念慈听。　　“运动？” 　　“当然，因为你体内的废物太多，没有排出体外，导致这些废物囤积体内，久了会生病的。” 　　“那，给你。” 　　方乔娜从电锅里，盛出一碗黑抹抹的药汁，代祁念慈喝下去。　　祁念慈一闻到中药的味道就开始反胃。从小，她最怕这种搞不清楚用什么煮出来的陌生汁。“这是什么东西？”她捏着鼻子问。　　“让你调节体质的药。” 　　“调节体质？！” 　　“最的，而且得照三餐服用。” 　　“一天三次！别吧？”祁念慈低呼。别说一天三次，光是要她现在喝下去，简直会要了她的命。　　早知道减肥那么辛苦，她就不要答应她们了！　　“不喝？”方乔娜看准了祁念慈的弱点，立刻冷哼道：“那很简单，你就让雷洛继续嘲笑你下去吧！” 　　“找…”她还想做最后的挣扎。　　“喝、不喝！”方乔娜直盯着她。　　祁念慈怯懦的看了方乔娜一眼，只得硬着头皮喝下去。苦苦的药味滑过舌头、咽喉，让她差点吐了出来，脸皱得像个馅包子。　　等碗已见底，方乔娜满意的看着祁念慈捂着嘴的痛苦模样。“记住，这药汁每天要服三次，少一次都不行。” 　　祁念慈忍着呕的感觉，连忙点点头，不敢出声。怕她一开口，药汁就会全数吐出，到时又得重来一遍，她可不干。　　“好了，你先去休息。我还有事得先去办。”方乔娜耳提面命的对着祁念慈说道。起步的步伐，突然又折了回来。“千万别偷吃。如果我回来发现冰箱里的冰淇淋少了一盒，我就再也不帮你了。”说完，方乔娜就拿着车钥匙出门。　　祁念慈喝下了药汁之后，哪有食吃别的东西？等方乔娜一走，她急忙憋着气到自己房间休息。连方才一闪而过，想偷吃冰淇淋的念头都被抛到脑后去了。　　就这样，祁念慈迷糊糊的睡过了晚餐时间。直到隔天一早，她才醒来。　　睁开眼，一时之间她忘了自己身处何处。等到肚子开始咕噜咕噜的响，祁念慈才想起她已经搬到方乔娜家了。　　咕噜咕噜、咕噜咕噜…腹呜的声音愈来愈大。祁念慈突然觉得自己变得好饿好饿。　　就在她正要起之际，方乔娜端着一大盘的食物走了进来。　　“吃吧！你昨天没吃晚餐，早餐一定要补回来。”方乔娜将美味的食物放在一旁的小茶几上，笑着对祁念慈说。　　“我好饿…”祁念慈迫不及待的下了，端起盘子就要吃起来。“唉！这些是…”她疑惑的看了看菜。　　一大盘的生菜沙拉、圣女蕃茄、起司、两大片厚片吐司，以及一杯不加糖的黑咖啡。　　“这是你第一天的减肥餐。”方乔娜笑笑的对她解释。　　这些食物，祁念慈几乎是不碰的。平她的早餐一定是以培蛋汉堡配上一大杯的热红茶，再加上一盒香草冰淇淋，作为一天的序幕。　　那样的早餐，可是她一天充沛活力的来源！　　看出祁念慈犹豫的神色，方乔娜又开始出口威胁。“吃不吃？不吃，我就拿走了。”她作势要将早餐收回。　　“等、等一下。”祁念慈连忙拿起叉子吃了起来。　　因为肚子饿的关系，现在不管哪样食物对她而言都十分的美味。一口两口…不等方乔娜说话，她已经一口一口的吃了起来。吃得津津有味！　　头五天，祁念慈餐餐就以生菜沙拉果腹，饭后再配上一碗黑抹抹的药汁。这让嗜哈美食的她，感到很痛苦，尤其是方乔娜每天在她吃饭时刻，就从冰箱里拿出一盒巧克力冰淇淋，在她面前吃了起来，让她看得心难耐。　　除了简单的三餐之外，方乔娜严她晚上八点过后进食、吃宵夜。然后每天带她运动一个小时，不论是散步还是慢跑，方乔娜都亲自陪着她执行。　　刚开始，只不过是快步行走而已，走不到五分钟，祁念慈就觉得自己累的像条狗一样。　　但几过后，她觉得自己的心肺功能加强了许多，慢跑不再是一件令人难过的事。再加上她也习惯了那样的饮食，早睡早起的结果，让她的精神品质迅速提升，整个人变得神采奕奕，她的身体机能正以快速的速度回复中。　　两周之后，果然有了成效。　　祁念慈善孜孜的站上体重计，这可是她一向敬谢不的东西啊！　　“哇！念慈，恭喜你。”方乔娜与祁念慈两人一瞬也不瞬的盯着体重订上的指针。比预期的成果还好。“虽然只有减掉七公斤，但已经比我想象的还好了。” 　　“是啊是啊！”祁念慈自己也高兴的合不拢嘴。她终于办到了。　　“只要继续下去，你很快就会达成目标了。” 　　“谢…谢…”祁念慈忍不住热泪盈眶，她没想到自己真的会有瘦下来的一天。　　这样的激励，让祁念慈更加坚定决心。接下来，她对方乔娜安排的课程全力配合。　　就连祁念慈自己，也察觉到自己的转变了。她的曲线变得圆滑，肤质和气也相对的变好，甚至连那头七八糟的分岔的头发，也变得柔顺许多，让她整个人看起来焕然一新。　　如果，雷洛看到她这个模样，会不会喜欢上她？！